Warrior yoga, c’est quoi ?

Inventé par Aria Crescendo, ancienne danseuse du Crazy Horse, le Warrior yoga est une méthode fluide de cardio yoga.

Cette méthode vous aidera à vous débarrasser du stress. Dans le moment présent, grâce à des postures qui vont vous sortir de votre zone de confort, le Warrior Yoga vous permet d’ouvrir les yeux sur ce qu’il se passe à l’intérieur de vous, et pas seulement à l’extérieur !

Aidée des respirations, les postures vous permettent de progresser rapidement et la pratique devient une méditation en mouvement

Le Warrior Yoga agit comme une thérapie positive, son mantra « JE PEUX / I CAN ».

Pour qui ?

Le Warrior Yoga est ouvert à tou(te)s.

Ne pensez pas avoir besoin de force ou de souplesse, tout est accessible.

Tarifs

15 € l’unité

135 € le carnet de 10 cours (valable 4 mois)

Horaires

Les Mardis à 12h15

Réservation auprès de Melanie Boudoux : 06.01.34.66.50