Lucile BERNADAC Professeur de yoga Le Yin Yoga : Le Yin Yoga est véritablement, en France, une pratique en pleine expansion. Mais qu’est-ce que le Yin Yoga? Yin, comme yin/yang ? Et bien oui ! Pour simplifier, on dit que le Yang représente le dynamique, le...
Lucile BERNADAC Professeur de yoga Le Yoga des Hormones : Le « Yoga Balance » (ou « Hormon Yoga ») a été créé dans les années 1990 par Dinah Rodrigues, Yogathérapeute d’origine brésilienne, par ailleurs diplômée de l’Université de Sao Paulo en Psychologie et...
JEAN MARIE GRAND Professeur de yoga Yoga Le yoga en occident est souvent limité à sa partie concernant les postures physiques.Pourtant on peut constater dans les textes de bases que ces dernières ne sont qu’une infime partie de ce que cette discipline représente.Dans...
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Solène TASTEYRE Shiatsu - Qi GONG LE SHIATSU («shi = doigt/ atsu = pression): Le Shiatsu est une thérapie manuelle d’origine japonaise fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il consiste en des pressions, parfois des étirements le long...
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