La cohérence cardiaque pour son bien être La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Elle permet de réguler son stress et son anxiété. On...
Horaires des cours :Mercredi : 9h00Jeudi : 12h15 Durée :1 heure Matériel à dispositionGroupe : Max 10 pers Tarif:Carte de 10 séances valable 4 mois : 135 €Cours à l’unité 15 €Séance d’essai : 5€ Des cours de pilate pour tous ! La méthode Pilates est une méthode...
L’automne est là et en médecine traditionnelle chinoise c’est l’organe du poumon qu’il faut chouchouter ! Xavier MIOQUE professeur de Qi-gong à la clinique paramédicale des Salins de Clermont-Ferrand vous présente quelques mouvements de bases...
La volonté des femmes à rester active pendant leur grossesse, et les recommandations du ministère de la Santé ont amené Mélanie Boudoux à devoir s’occuper de femmes enceintes lors de coaching, ou de cours collectifs. Elle a fait le choix de suivre la formation...
Qi-gong un art énergétique ! Le Qi (Prononcé t’chi) Gong est un art énergétique issu de la civilisation chinoise. Sa traduction est : Travail (Gong) sur le souffle vital (Qi). Il prend sa source, à la fois dans la mise en avant d’une circulation...
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