Au sein de la Clinique des Salins, j’anime des ateliers qui sont des instants pour prendre soin de vous, partager, apprendre à vous écouter et à comprendre votre mode de fonctionnement pour rester en forme et passer les différentes étapes de vie et de saisons.

L’Ayurveda est une médecine traditionnelle Indienne, qui met en avant principalement le fait de pendre une part active dans votre santé, d’être dans le préventif et surtout de vivre en harmonie avec votre environnement et votre quotidien (les saisons, les heures des repas, le sommeil, les activités…).

A travers ces ateliers, vous pourrez découvrir votre constitution et mettre en place une hygiène de vie, une alimentation en adéquation avec votre métabolisme.

Je m’adapte toujours à vos besoins et à ce que vous souhaitez comprendre ou travailler dans votre étape de vie.

C’est un atelier individuel d’une durée de 1h /1h30 où écoute et échange mènent rythment le déroulé tout en partageant une infusion de saison pour que ce moment soit pour vous comme une pause dans le temps ; un moment de méditation guidée pour trouver votre équilibre selon l’Ayurveda.

• Premier Atelier, c’est une découverte de l’Ayurvéda et de votre constitution : 65 euros
• Atelier pour suivre son alimentation plus en détail ou développer avec des recettes 60 euros
• Atelier pour découvrir les bienfaits des épices et la digestion selon l’Ayurvéda 60 euros en individuel et 45 euros en groupe (5 pers max).
• Atelier au fil de sa saison et de ses étapes de vie 60 euros
• Forfait 4 Ateliers : 1 atelier par saison selon votre constitution. 3 Ateliers à 60 euros et le 4eme sera offert.

Vous repartez avec un fascicule expliquant les bases de l’ayurveda, des conseils dans le domaine demandé.