Les incroyables vertus du curcuma

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Les incroyables vertus du curcuma Une épice noble Longtemps considéré comme une épice peu noble, le curcuma surnommé « le safran des pauvres » ou « le safran des Indes » (il n’a aucune parenté avec le safran mais ils partagent le même pouvoir colorant), revient...
Booster son organisme

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Les plantes pour booster son organisme En 2012, ce sont près de 131 millions de boîtes de médicaments contenant des benzodiazépines qui ont été vendues en France. En ce début de siècle, le recours aux médicaments s’est transformé en un geste banal, automatique et...
Le yoga et la gymnastique médicale

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Yoga : une gymnastique à visée médicale ? Une vision ayurvédique : Dans les chapitres relatifs à la prévention, la Caraka- samhità (Sütrasthàna, VII, 31-34) souligne les bienfaits des exercices physiques (dehavyâyâma). Il y est dit que la gymnastique rend léger,...