Yoga pré et post natal

Horaires : Pré nat : Lundi 12H15 Post nat : Jeudi 10H30 Récup post partum : Lundi 11H La récup PP et le yoga PP s’effectuent par sessions de 6 semaines, 3 à 4 sessions par an.  Tarifs : 22€ l’unité 125€ les 6 séances (valable 6 mois) 190€ les 10 séances...

Le yoga et la gymnastique médicale

Yoga : une gymnastique à visée médicale ? Une vision ayurvédique : Dans les chapitres relatifs à la prévention, la Caraka- samhità (Sütrasthàna, VII, 31-34) souligne les bienfaits des exercices physiques (dehavyâyâma). Il y est dit que la gymnastique rend léger,...