On entend de plus en plus parler des avantages de la consommation des jus de légumes frais. Mais pourquoi ne pas plutôt manger des légumes entiers? Il est très rare qu’on mâche suffisamment nos légumes pour libérer de la fibre les nutriments qu’ils renferment....
En quoi consiste la Naturopathie ? Du latin « natura » et du grec « pathos », la Naturopathie veut dire « le mal étudié en fonction de la nature », laquelle fait ou défait la santé. Notre équilibre résulte d’une réforme de vie, profonde et générale. La Naturopathie...
Dans quels aliments trouve-t-on les glucides ? On trouve les glucides simples dans : le sucre, les fruits, le miel, les confitures, les gâteaux… On trouve les glucides complexes dans : les céréales (blé, maïs, riz…), les pâtes, le pain, les pommes de terre, les...
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