Le yoga et la gymnastique médicale

Le yoga et la gymnastique médicale

Yoga : une gymnastique à visée médicale ? Une vision ayurvédique : Dans les chapitres relatifs à la prévention, la Caraka- samhità (Sütrasthàna, VII, 31-34) souligne les bienfaits des exercices physiques (dehavyâyâma). Il y est dit que la gymnastique rend léger,...